sábado, 21 de agosto de 2010

Buáááá

Odiooooo, não consegui alcançar meu objetivo , subi confiante na balança da nutri e deu 91kg bem redondos. Acho q a balaça da farmácia me enganou , aquela danadinha!! Tudo bem, eu ganhei premio mesmo assim rsrs. Levei 3 calças pro provado n° 48 e as 3 ficaram lindas, foi difícil sair só com uma da loja, ate q não paguei tão caro foi 40 reais, vou usar a calça todos os dias ate ela cair do meu corpo pra valer o investimento hahaha, eu estava resistindo pra não comprar nada, afinal eu vou perder logo, mas não estava mais aguentando as minhas calças largas.
Voltando a nutri , ela me disse q estou emagrecendo bem (eu não acho), q o esperado de perda é de 12 a 15% no segundo mes e eu estou com 15% então esta ótimo, ela me liberou a dieta geral ou seja LIVRE, sinceramente to ate com medo dessa liberdade de poder comer tudo, acho q vou fazer um diário alimentar pra ver direitinho o q eu estou comendo e onde eu posso melhorar. Hj no almoço estava no shopping e estava morrendo de vontade de algo diferente, comi 2 esfiras e um tiquinho de suco de laranja hummm estava uma deliciaaaa!
Graças a Deus me sinto mto bem e estou me sentindo o ultimo bis da caixinha, fazer gastro foi a melhor decisão da minha vida.

segunda-feira, 16 de agosto de 2010

Desafio

Eu e minha amiga Gracielle, tbm operada e esta se recuperando da abdominoplástia 

O meu desafio comigo mesma é o seguinte... Sexta eu tenho nutri marcada , para ela mudar minha dieta de branda pra geral, ops... eu já estou na geral faz tempo rs.. mínimo detalhe. Este sabado eu não aguentei de curiosidade e fui ate a farmacia e me pesei , deu 91,3. Otimo... mas eu estou doidinha pra sair dos 90, então eu me desafiei, essa semana eu vou fazer dieta direitinho e ir a academia todos os dias e malhar igual condenada todo ver o 8 e não o 9 .. o 9 ate pode, mas depois do 8 . Hj é segunda e ja começei, to acabada!!! 
E claro como todo bom desafio tem um premio, to doida por uma calça jeans, ela será  meu premio. Torçam  por mim , bjoss

quinta-feira, 5 de agosto de 2010

Malhandoo

Começei essa semana academia, sabe eu gosto dessa torturinha rsrs adoro sair da academia cansada e chegar em casa moida.. dá uma sensação de missão cumprida. Duas amigas operadas falaram q academia não adianta nada , que o q tiver q cair vai cair. Espero profundamente q elas estejam erradas e q mordam a lingua hahahha!!!

Estou chateada, tenho visto pessoas q operaram na mesma época q eu e estão tendo dificuldades com entalos, vomitos etc.. Eu fui abençoada, passei mal 2 vezes apenas em quase 2 meses de operada, to comendo bem e fico com vontade ate de comer mais..ehhh gula, mas tenho controlado isso. Unica coisa q me deixa passando mal , mas isso ja é antigo é leite, detesto tomar leite.. fico enjoada a manha toda quando tomo, mas sempre foi assim.

Desejo otimo fds pra todas bjosss