sexta-feira, 28 de maio de 2010

TENSOOOO


28/05/2010

Hj fui a nutricionista e ela me passou a dieta pro pós operatório, não me surpreendeu , mas é TENSO!!! São 7 refeições de 200ml cada e a pior parte , tenho q acordar 7 hs da manha. Ela passou um suplemento tbm caseinato de calcio , achei por 72 reais a semana q vem eu compro , passei no mercado e comprei umas coisinhas (gatorade, leite desnatado , gelatina diet, farinha de aveia, coador , medidor e copinhos descartaveis) dai só esta faltando agua de coco q vou comprar natural, carne magra, legumes e frutas .

Esse negocio esta começando a me assustar, eu sempre como tão rapidinho e mtas vezes ate dirigindo ou fazendo qq outra coisa demorar 1:30 pra tomar 200ml vai ser punk , mas vamos lá .. tá na chuva é pra se molhar

7 comentários:

  1. Oi Van, como me lembro da minha rotina pré gastro, da correria, dos caldinhos e das gelatinas.. e é isso mesmo, caldinho, o mais lento é melhor.. chegava a reesquentar o caldo, pois gelava de tão demorado que era tomar... rs

    a gelatina eu tomva liquida... era uma delicia!!

    Foi uma fase de muita adaptação, aprender a me alimentar devagarinho, mas aprendi demais para a minha vida nesta fase. E ela passa rapido.. vale a pena fazer tudo certinho como manda a nutri.

    beijos magrcela!

    ResponderExcluir
  2. Nossa, é necessário muita coragem!
    A mudança de hábitos será fundamental nesse processo.
    Boa sorte, Van!

    ResponderExcluir
  3. Estou ainda neste processo,mas não é difícil,quando chegar a hora vc vai ver,é um processo necessário,a 1ªfase é masi chatinha,mas depois é melhor,passa tão rapido quando vc perceber já está na dieta branda!

    ResponderExcluir
  4. Oiee..eu achei o caseinato por R$60,00 na support. Liga lá.
    Bjos.

    ResponderExcluir
  5. Van sua encrenca vc voltou com o blog e nem me contou sua danada!!!
    Entro muito pouco na internet ultimamente, só no trabalho mesmo mas venho te visitar de vez em quando!!
    Nossa sua cirurgia está chegando heinnn!!
    Quero lhe desejar super boa sorte...estou aqui na torcidaaaa sempre vc é realmente muito linda e merece ficar ainda mais!!

    Bjokas Jóy!!

    ResponderExcluir
  6. Oi flor, vim conhecer seu cantinho.Sei o qto é chato o pré operatório, eu particularmente gostei da fase liquida, pois vc bebe toda hr e nao sente fome, fora a perca de peso que é tão rápida, isso nos faz ficar muito mais entusiasmada.Bjsss

    ResponderExcluir
  7. Olha, confesso. Não acordo 7h da manhã nem que me paguem... Muito difícil pra mim, essas 7 refeições não funcionam por aqui. Mas eu acordo às 9h e daí em diante, vai bonitinho, de meia em meia hora, certinho, rss... Acredite, é menos tenso do que vc imagina. Vai com fé!

    Bjs

    ResponderExcluir