Minha amiguinha balança me deu boas noticias , estou com 95kg, fazia mais de um ano q eu não me pesava isso. A nutri mudou minha dieta pra Dieta Branda , vou ficar com ela por 1 mes e depois ja posso comer de tudo, q maravilha tomará q esse mes passe rapidinho. A dieta branda é quase normal já, esta liberada todas as frutas e feijão inteiro. A cirugiã liberou atividade fisica uhuuuu, segunda feira começo, quero fazer todos os dias pelo menos 30 min de esteira, to morrendo de medo de ficar pelancuda.. já esta tudo molinho aqui e minha pele está tão ressecada, um pouco é o frio outro por causa da cirurgia, estou passando nas partes mais ressecada, peito e barriga, óleo de amêndoas misturado com hipogloss. Isso esta sendo a minha salvação.Bjokas meninas.
terça-feira, 20 de julho de 2010
Vou malhar!!
Minha amiguinha balança me deu boas noticias , estou com 95kg, fazia mais de um ano q eu não me pesava isso. A nutri mudou minha dieta pra Dieta Branda , vou ficar com ela por 1 mes e depois ja posso comer de tudo, q maravilha tomará q esse mes passe rapidinho. A dieta branda é quase normal já, esta liberada todas as frutas e feijão inteiro. A cirugiã liberou atividade fisica uhuuuu, segunda feira começo, quero fazer todos os dias pelo menos 30 min de esteira, to morrendo de medo de ficar pelancuda.. já esta tudo molinho aqui e minha pele está tão ressecada, um pouco é o frio outro por causa da cirurgia, estou passando nas partes mais ressecada, peito e barriga, óleo de amêndoas misturado com hipogloss. Isso esta sendo a minha salvação.Bjokas meninas.
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Iuhuuu....tb adorei te conhecer....ontem aquele centro médico estava uma farra rs....
ResponderExcluirBjooo lindona
Oi vanessa
ResponderExcluirTudo bem?
Pois é..eu demorei prá comer doce..
Uns 3 meses..
Daí tudo caia bem...e achava que tava beleza.
Engano!
Agora eu tenho dumping!
Não quer dizer nada não ter..pode ter sim!
hahahahaha
E eu gosto de um doce..hahahaha
Beijo
Oi amigaaaa vc está lindona viu!
ResponderExcluirCaí de moto amiga mas já estou bem com um pouco de dores ainda mas to bem!!
Bjokas!